病情分析：
      你好，這種情況常見于腰肌勞損所致，避免勞累。多休息，多觀察看看。
      指導意見：
      建議口服小活絡丸，腰息痛膠囊治療。配合針灸按摩理療等治療。必要時到醫院檢查治療。
      

      病情分析：
      這種情況的話建議進行相應的檢查的，避免出現其他的異常的情況的，合理的進行治療的。
      指導意見：
      現在的話可以做個風濕的檢查的，明確疾病的性質。要注意休息，避免著涼。可以做做熱敷治療的，減輕癥狀的。
      

      病情分析：
      這種情況一般是有產后風的疾病的情況或有缺鈣、產后風.又叫“月子病”.在“月子里”的恢復期.筋骨腠理合閉.使風寒包入體內.中醫認為“寒邪入骨”.應該及時到正規中醫院就診.以便避免誤.
      指導意見：
      建議平時多吃奶類（人奶.牛奶.羊奶等）含鈣較豐富.吸收也充分;動物肝臟.蛋黃.魚.肉及豆類.含有豐富的維生素D.可以促進鈣的吸收.
      
      以上是對“我生完寶寶4個月了月子期間腰一點點硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！