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有問必答網心理健康科 → 減肥減的,腦海里都是吃的

減肥減的,腦海里都是吃的

女 | 20歲 懸賞10個健康幣 2017-05-20 10:42:40 6人回復 來自

健康咨詢描述: 減肥減的,腦海里都是吃的,饞的不行,想吃還怕胖,不吃還饞,最近幾天什么都不感興趣,就想吃的,怎么辦,是心理疾病嗎

醫生回復區

孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫院   主治醫師 擅長: 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發病。 幫助網友:21244
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2017-05-20 10:44:45 我要投訴

      病情分析:
      你好你敘述的這種情況考慮是餓吧,而且好多吃的,在你腦子里有印象。
      指導意見:
      你只要保證不吃高脂肪,高糖的這種食物一般,可以嘗嘗的,不會影響到太胖的。碳酸飲料,膨化食品不行
      

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮衛生院   副主任醫師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網友:86531稱贊:2777
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2017-05-20 10:47:38 我要投訴

      病情分析:
      這種情況首先的從思想上認識,減肥的方法是少吃多運動,不是不吃,是一個合理化均衡飲食,
      指導意見:
      另外就是低熱量飲食,自己喜愛吃的食物,可以適當少吃,加強體育鍛煉,可以促進能量消耗,可以避免肥胖,還可以增強體質,也可以滿足口福
      

楊茹云
楊茹云 侯馬安定醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長心理咨詢,心理治療及抑郁癥焦慮癥等各種精神疾病 幫助網友:1502
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2017-09-18 22:20:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的問題是由于減肥減的,滿腦海里都是吃的,饞的不行,想吃又怕胖,不吃饞的,最近都搞的什么都不感興趣,只想吃,懷疑自己有心理疾病
      指導意見:
      建議你在減肥之前估計沒有考慮過可能要接受到挨餓的感受吧,還有減肥可以有多種方式,如果靠不進食感覺受不了,可以適當吃東西,在適當運動,應該不是什么心理疾病
      
      以上是對“減肥減的,腦海里都是吃的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

俞坤琴
俞坤琴 主治醫師 擅長: 乳腺增生,卵巢囊腫,子宮肌瘤,糖尿病,高血壓,傷寒 幫助網友:34878稱贊:24
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2017-05-20 10:47:19 我要投訴

      病情分析:
      你好
      從你的描述,單一從想吃,短期內對什么都不感興趣來分析,不能判斷為心理疾病,
      指導意見:
      只能說,你的身心都受到了飲食挑戰。是一種行為導致心理變化,如果長期下去,不通過調理的話(心理開導),可以導致抑郁癥。
      

朱振華
朱振華 長春骨傷醫院   副主任醫師 擅長: 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,慢性阻塞性肺疾病,慢性肺 幫助網友:23373稱贊:29
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2017-05-20 10:47:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的病情敘述,你說的這種情況肯定不是疾病,減肥節食餓了,當然會非常想吃東西,這很正常的。
      指導意見:
      根據你的病情敘述,但是你減肥節食一定要合理,不要以犧牲身體健康為代價就好。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2017-09-18 22:27:35 我要投訴

      病情分析:
      如果單純依靠節食減肥,而且的不食減肥,這是非常危險的,會造成內分泌紊亂,月經不調等,心理上也會很壓抑。
      指導意見:
      心理上的過度壓抑,會造成行為上的扭曲,可能會變得爆食爆飲,愛發脾氣等。所以節食要適度,你可以了解一下臻馨健康,倡導喝蔬果汁調理身體減肥,你可以網上了解一下。
      

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