病情分析：
      你好，你這個跟你經常手淫有很大關系，經常手淫對身體影響比較大，會導致早泄，腎虛
      指導意見：
      建議你趕緊戒掉手淫，可以吃點六味地黃丸或者是金匱腎氣丸來進行調理一下，飲食上多吃山藥，堅果，牛肉，枸杞，多鍛煉身體
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況可能跟早泄，陽痿可能性比較大。因素有很多：手淫，炎癥，龜頭敏感，下體潮濕，個人衛生護理不當等都有關系。陽痿是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。
      指導意見：
      建議定期檢查查出病因，最好不要抽煙喝酒，必要時去醫院做個功能測定檢查，輕者可以服用六味地黃丸調理，嚴重者可以做個陰莖延長手術提高性生活時間，每天晚上換洗內褲高溫消毒，不要暴飲暴食，也不要長期久坐對發育不利。保持下體干燥，不要穿緊身褲刺激下體。
      

      你好，你說的情況腎虧導致的性功能減退，中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你用當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些藥物配合使用能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體，標本兼治，藥力藥效迅速進入，使性功能障礙得以康復，精力充沛，性功能完全康復。
      
      以上是對“長時間手淫，導致陰莖硬而不堅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！