目前如果有覺得肥胖的話，還是建議近期減減肥！建議保證營養前提下合理控制三餐進行有養運動減肥！建議每天堅持兩個小時走路或跳健美操等都助于達到減肥的效果，減肥的過程是個堅持的過程！建議堅持住。
      

      病情分析：
      你好。根據你的情況分析。就是體重暴長了。長胖和很原因有關系。不一定是暴飲暴食了。
      指導意見：
      和你進入的東西能力有關系。和你的運動量有關系。高能力。高熱食品少吃。早餐一定吃。按時間按量吃。適合運動。足夠休息好。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你的體重猛增，是多長時間體重增長了多少啊，近期是否活動少呢，
      指導意見：
      除了飲食正常以外，活動有沒有比平時減少呢，飯后是否就躺著，有沒有吃高熱量的食物呢，如果都沒有，就要查一下內分泌吧。
      
      以上是對“感覺體重猛增，這期間沒有暴飲暴食啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！