目前如果有覺得肥胖的話,還是建議近期減減肥!建議保證營養前提下合理控制三餐進行有養運動減肥!建議每天堅持兩個小時走路或跳健美操等都助于達到減肥的效果,減肥的過程是個堅持的過程!建議堅持住。
病情分析:
你好。根據你的情況分析。就是體重暴長了。長胖和很原因有關系。不一定是暴飲暴食了。
指導意見:
和你進入的東西能力有關系。和你的運動量有關系。高能力。高熱食品少吃。早餐一定吃。按時間按量吃。適合運動。足夠休息好。
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