病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，可注意考慮食道疼痛的。
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，可注意去醫院檢查一下胃鏡檢查的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況考慮還是肋間肌肉筋膜不適導致的異常的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的休息，避免過度的活動的，可以局部熱敷配合止痛的藥物治療
      

      病情分析：
      你的情況考慮肋間神經痛的可能性大，一般肋間神經痛都是刺痛為主，深呼吸時疼痛明顯，疼痛部位定位不明確。
      指導意見：
      建議疼痛明顯的可以吃點消炎止痛藥，比如戴芬、芬必得之類的，疼痛輕微的不用管，如果疼痛癥狀持續時間長，或者逐漸加重，建議做一次胸部CT檢查，排除其他器質性問題。
      
      以上是對“胸骨后疼痛，不是骨頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！