指導意見：
      你好，以前有沒有月經不調呢，一般月經不調主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      

      病情分析：
      這種情況考慮內分泌失調所導致的月經周期不正常，需要進行進一步檢查和治療。
      指導意見：
      月經來潮的第2或第3天，空腹去當地醫院婦科門診就診抽血化驗性功能。排除多囊卵巢
      

      病情分析：
      病情分析：你還年輕出現月經不規律的現象可能是由于卵巢功能還沒有完全發育成熟引起的內分泌紊亂。
      指導意見：
      建議你可以先服用中藥調理一段時間。平時要合理飲食少碰冷水、注意休息避免熬夜等養成良好的生活習慣、適當鍛煉身體增強機體抵抗力。
      
      以上是對“我今年19歲，去年十月份開始不調的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！