病情分析：
      你的這種情況可能是由于枕頸部和肩背部慢性軟組織勞損引起的。
      指導意見：
      可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射等方法治療；或服用活血化瘀，通經活絡的中成藥。平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，枕頭不宜過高過低。一定要多做運動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      病情分析：
      你好，你的情況應該是頸椎病的原因。這種情況藥物治療沒有很好的辦法。
      指導意見：
      建議最好還是做做理療，如針灸、推拿等。主要是平時注意預防，注意休息，不要干太重的勞動。注意不要長時間保持一種姿勢，工作一段時間之后起來活動活動頸椎，讓頭部前后左右活動活動，有利于緩解頸部疲勞。
      

      病情分析：
      您好，這種情況可能是頸部肌肉勞損及頸椎病壓迫脊神經出現頸肩部疼痛癥狀。
      指導意見：
      建議休息，不要長期伏案，輔助理療推拿按摩等有利于緩解癥狀，疼痛癥狀嚴重可以服用非甾體抗炎藥尼美舒利膠囊及頸復康顆粒。
      
      以上是對“頸椎和后腦勺疼，有時疼有時不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！