你的情況可能是發(fā)育身體，有點(diǎn)缺鈣。可以服用樂(lè)力膠囊試試,同時(shí)可以多吃藥膳木瓜燉排骨.可以舒筋活絡(luò).多吃些肉、蛋、奶類食品，搭配適當(dāng)?shù)母缓S生素、纖維素的瓜果蔬菜，多吃黑芝麻、核桃、黑豆、桑葚等食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，偶爾出現(xiàn)抽筋的情況主要考慮是缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)你這種情況主要考慮是缺鈣的原因。建議去醫(yī)院檢查一下微量元素看看，根據(jù)檢查結(jié)果適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充，平時(shí)多曬曬太陽(yáng)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是微量元素缺乏導(dǎo)致的可能性大一些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你化驗(yàn)微量元素常規(guī)，明確診斷后，再做相應(yīng)的治療。防止偏食。多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
      
      以上是對(duì)“每天晚上睡覺(jué)的時(shí)候腿動(dòng)一下就抽筋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，導(dǎo)致腿部抽筋有可能是缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以試著服用藥準(zhǔn)字的鈣片，比如蓋天力，碳酸鈣。多吃些含鈣的食物，比如雞蛋，牛奶，蝦，排骨湯等。
      

      病情分析：
      你好從你的情況看是因?yàn)樯眢w發(fā)育比較快導(dǎo)致身體嚴(yán)重的缺鈣才會(huì)引起下肢肌肉痙攣的，這樣的情況需要注意下肢保暖，還需要長(zhǎng)時(shí)間服用高鈣片
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意多曬太陽(yáng)，每天曬太陽(yáng)4個(gè)小時(shí)，晚上要做到早睡早起，大概需要2個(gè)月到3個(gè)月的時(shí)間就可以恢復(fù)好了，建議服用國(guó)藥準(zhǔn)字的鈣片補(bǔ)鈣比較好的