病情分析：
      你好，根據你描述的情況考慮是貧血的可能性比較大，貧血嚴重嗎？如果嚴重建議服用藥物，如果不嚴重建議從飲食上調理。
      指導意見：
      根據你的情況，建議加強營養，合理膳食，適當鍛煉增強體質，多吃動物肝臟，花生，紅棗，紅豆等，不過還是建議到正規醫院就診做進一步檢查如血常規等，明確病因針對病因治療，希望我的回答對您有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，對一般貧血病人來說,首先應考慮給予高蛋白飲食.這可以通過食用動物的瘦肉以及肝,腎等內臟,獲得優質蛋白的補充。
      指導意見：
      另外需要補充各種維生素,來源則是各種新鮮的蔬菜和水果，定期對血色素進行檢查，貧血嚴重可采取輸血治療。