高血壓在日常生活中要注意些什么？

男 | 52歲 2017-05-19 16:50:15 3人回復來自

健康咨詢描述：有高血壓已經兩年多了，經過一段時間的磨合，也找到了適合他吃的降壓藥，現在也天天吃，每天都量好幾次血壓，血壓基本上都維持在130,95之間，飲食也不肥膩，喜歡吃清淡的蔬菜類食物。

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程秀君肇州縣中醫院副主任醫師擅長: 抽動癥，癡呆癥，氣血津液、經絡肢體等系多發病及常幫助網友：15161

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2020-07-12 17:32:18 我要投訴

高血壓在日常生活中，首先要進行飲食調理，不要吃的過于油膩，另外也不能吃得過咸，多吃一些芹菜，醋泡花生米等一些降血壓的食物，生活中還要保持心情的舒暢，不能急躁。

顧高峰醫師擅長: 中醫康復理療,以及中醫治療失眠,消化不良,月經不調幫助網友：20837稱贊：50

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2017-05-19 23:55:30 我要投訴

      病情分析：
      你好，控制好血壓，主要是低鹽低脂低糖飲食，多鍛煉身體
      指導意見：
      你說的血壓不算控制好的，舒張壓高了，要控制在90以下，這個水平還是有風險的，控制好血壓預防并發癥哦，建議?？菩难軆瓤漆t生看看

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2017-05-19 16:50:23 我要投訴

      你好，高血壓在日常生活中要注意的主要是不要吃太咸，盡量少鹽。對高血壓病人比較好的食物有，比如西芹，可以兼有降血壓作用。以上是對“高血壓在日常生活中要注意些什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      以上是對“高血壓在日常生活中要注意些什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！