隨著年齡的增長，體內(nèi)膠原蛋白流失，出現(xiàn)皮膚松弛下垂，皺紋形成是自然規(guī)律都會出現(xiàn)的，平時做好皮膚的護理，多吃膠原蛋白的食物，新鮮水果蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，不要熬夜，經(jīng)常去美容院做保養(yǎng)，嚴重的話可以做PST面部提升手術，可以提升緊致肌膚，去除皺紋，延緩衰老，創(chuàng)傷小恢復快，維持的時間也比較長，去正規(guī)醫(yī)院美容整形科就診，在醫(yī)生指導下制定治療方案。
      

      病情分析：
      生活中無論是男人還是女人,都想要讓自己的肌膚變更加緊致;更加白皙靚麗,但不論是空氣中的粉塵,還是無處不在的紫外線都會導致人的肌膚變差,甚至會讓人長出大量的皺紋.
      指導意見：
      睡前補水,打造完美肌膚睡前補水同樣十分重要,因為睡眠的時間是很長的甚至多達10個小時也有可能,而在這十多個小時中肌膚一直都在呼吸,如果在睡前沒有及時的補水,就會導致肌膚出現(xiàn)大問題,甚至有可能會讓肌膚因為缺水而出現(xiàn)干裂這種情況.因此在睡前為肌膚補水就顯得十分有必要了.我們知道只有內(nèi)外結(jié)合這樣才可以輕松打造完美的肌膚,內(nèi)在補水方法十分簡單.只要我們的在生活中堅持喝水,堅持喝一些帶有維生素C的水便可以很好的補充肌膚內(nèi)的水分,讓肌膚由內(nèi)而外的改變.
      

      您好女士：提升緊致肌膚是有多種方法的，那么緊致臉部肌膚您可以通過微創(chuàng)的提升方法來改善，讓臉部肌膚回到年輕的時候，多吃酸牛奶和肉皮：酸牛奶中含酸性物質(zhì)，有助于軟化皮膚的黏性物質(zhì)，能去掉死細胞，在此過程中皺紋也可消除。多吃肉皮，能補充膠原蛋白，使皮膚保持光滑。
      
      以上是對“怎樣可以讓臉上變緊致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！