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有問必答網運動瘦身減肥 → 我還沒有結婚可以穴位減肥嗎

我還沒有結婚可以穴位減肥嗎

女 | 22歲 2017-05-19 11:17:23 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我還沒有結婚可以穴位減肥嗎? 會不會反彈?

醫生回復區

石小霞
石小霞 南陽醫學高等??茖W校第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病并發癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網友:11979
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2020-07-16 16:02:47 我要投訴

      穴位減肥的話目前減肥的東西非常的多,有減肥的產品,針灸的減肥等,那你這種情況下他只要不嚴格地進行,不是快速的減肥的情況下。也不會造成內分泌激素的紊亂,會不會反彈大部分的減肥的話都要減下來之后,都要靠飲食和運動的維持。
      

時義穩
時義穩 濮陽仁濟醫院   醫師 擅長: 本人長期從事,小兒內科疾病診療工作10年,主要小兒 幫助網友:59673稱贊:96
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2017-05-19 11:26:44 我要投訴

      病情分析:
      不知道你現在具體的身高是多少,體重是多少,體重超重不明顯,平時飲食起居生活習慣怎么樣
      指導意見:
      您的具體情況,建議平時注意多鍛煉多運動,比如跑步跳繩等等,少吃高熱量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢,這些都是對你減肥有好處的。
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復醫院   醫師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風,肥胖癥 幫助網友:27076稱贊:46
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2017-05-19 11:53:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況是可以通過穴位減肥的,任何的減肥,不注意飲食缺乏運動壓力過大都會引起反彈
      指導意見:
      建議你這種情況是可以通過這種方法減肥,最好能夠結合一下有氧運動飲食的控制效果更佳。祝你健康
      
      以上是對“我還沒有結婚可以穴位減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

任嫦娥
任嫦娥 交口縣人民醫院   副主任藥師 擅長: 藥學臨床藥學,合理用藥指導,消化性潰瘍 糖尿病 幫助網友:1341
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2020-07-16 11:09:48 我要投訴

      你好,按照你的描述,建議你選擇健康的安全的減肥方法控制飲食和運動。希望你平時的飲食上保持清淡飲食,多吃青菜水果,少吃或者不吃宵夜零食等等。運動你可以選擇慢跑,騎單車或者是跳繩等等。并且,減肥最重要的就是,堅持!
      

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