像這種情況，一定要放松心情，養成良好的生活規律，平常可以適當的運動。多和朋友家人溝通交流，調整好心里裝的滿滿的，看看是否能夠恢復。盡量的把精力轉移一下，轉移到工作上或學習上。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你眼睛疼，頭疼，身體感覺特別累。有可能是覺睡得太多引起的。
      指導意見：
      正常成年人每天睡覺6到8小時就可以了。睡的太過也不好。如果睡的床比較軟，也會睡得特別累。睡的床要硬一些。
      

      病情分析：
      男性24歲，每天起床眼睛特別疼痛，可以用點左氧佛沙星滴眼液
      指導意見：
      平時多注意點眼睛周圍的衛生，不要吃辣的刺激的東西和飲酒了，養成一個好的生活習慣
      
      以上是對“每天起床眼睛特別疼，頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！