病情分析：
      你好，出現這種情況的話，有可能是屬于鼻炎的原因導致的現象的。
      指導意見：
      目前對于這種情況的話，可以服用鹽酸西替利嗪，外噴立復汀氣霧劑噴鼻子比較合適。
      

      病情分析：
      你好，從你的病情描述來看，你這種情況多因咽喉部充血所致的現象，不用擔心，隨著時間的推移有緩解的。
      指導意見：
      建議多喝水，用”金銀花、菊花“泡水喝，并注意生活有規律，保證充足的睡眠時間，注意進清淡易消化飲食。
      

      病情分析：
      你好，考慮是感冒，受風寒著涼，上呼吸道感染引起的流鼻涕打噴嚏咳嗽等癥狀。
      指導意見：
      可以服用感冒顆粒治療觀察看看，避免受風寒著涼，必要時到醫院做進一步檢查與治療。
      
      以上是對“鼻涕和咳嗽，整個人都不好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！