病情分析：
      你好你說的這種情況主要還是炎癥的原因導致的，也是骨科一種比較多見的疾病。
      指導意見：
      建議你最好是在用消炎藥物治療效果是比較好的，治療的同時多注意觀察，這樣對疾病是有一定的好處的。祝早日康復。
      

      病情分析：
      根據你的描述，有一次蹺二郎腿的時候別人坐在腿上了，從那以后就感覺髖部不舒服。
      指導意見：
      建議你可以去醫院進行下肢腿部神經電生理的檢查，確定是否有神經損傷或者有髖關節的異常，并且一定注意關節的保暖。
      

      病情分析：
      你好！根據癥狀考慮是股骨的支持韌帶拉傷引起的疼痛癥狀，當時沒有休息，以后形成慢性損傷
      指導意見：
      建議做一段時間理療烤電，或找中醫做推拿按摩，疼痛嚴重時可以吃氯唑沙宗緩解肌肉疼痛癥狀。
      
      以上是對“我這腿已經好長時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！