平時清淡飲食，避免辛辣食物，多吃蔬菜水果，多喝水，多吃高蛋白的飲食，包括魚蝦瘦肉和雞蛋。過敏性鼻炎的癥狀包括鼻塞，鼻癢，流清涕，打噴嚏。可以口服抗過敏藥物，包括左西替利嗪或者是氯雷他定片，同時使用內舒拿或輔舒良噴鼻，最好做一個過敏原測定，可以考慮脫敏治療。
      

      病情分析：
      你好，據你所述可能患有鼻炎或鼻竇炎，多由感冒或受涼或過敏反應等引起的，鼻塞，打噴嚏等
      指導意見：
      可口服消炎藥鼻炎藥。鼻部噴鼻霧劑。避免辛辣食物涼風異味刺激。出行戴口罩，也可中藥治療，預防感冒