平時一日三餐要規律，不吃油膩，肥厚辛辣的東西，多吃瓜果蔬菜，多喝水，一日三餐要規律定時定量進餐可以吃粥，吃面條之類的東西，不要吃那些干燥的東西
      

      病情分析：
      您好，肚子脹痛，想放屁又放不出來，建議木香順氣丸和嗎丁啉治療，平時多補充維生素Ｃ，Ｂ族，積極治療，保持精神愉快
      指導意見：
      精神抑郁或過度緊張和疲勞，容易造成胃腸功能紊亂，慎用，忌用對粘膜有損傷的藥物，如阿斯匹林等，此類藥物長期濫用會使粘膜受到損傷
      

      病情分析：
      你好，出現這個情況多是因為腸炎引起的，有產氣過多和胃腸蠕動不好的癥狀
      指導意見：
      建議盡快做大便常規檢查，血液常規檢查，明確為感染的情況下，用抗炎藥物治療較好
      
      以上是對“肚子脹痛，想放屁又放不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好依你說的情況初步考慮胃腸功能紊亂引起的，可以口服莫沙比利、健胃消食片試試。
      指導意見：
      如果服藥癥狀不見好轉及時就醫，要適當運動，可以做做腹部按摩，促進腸蠕動。