病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，可考慮為濕疹引起的癥狀，建議口服些撲爾敏、維生素C片、葡萄糖酸鈣等，局部外用爐甘石洗劑涂抹。
      指導意見：
      你好，注意局部清潔衛生，避免抓搔擠壓，以免感染。飲食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激、海鮮類食物，多喝水。
      

      病情分析：
      您好，您的情況考慮是濕疹可能的。藥物治療是一方面，還需要飲食。生活習慣注意的。
      指導意見：
      清淡飲食為主，不吃辛辣刺激，不吃牛羊肉，海鮮之類的。可以吃點清熱解毒的，連翹敗毒丸，皮膚病血毒丸，配合外用藥膏涂抹，就可的。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，出汗，遇熱，手背和脖子就會出現小的紅疹。
      指導意見：
      你的這種情況中醫認為與濕熱有關，建議找中醫大夫用中藥調理。同時注意飲食清淡。
      
      以上是對“一出汗一熱手背和脖子上就張小紅點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！