現在肥胖是一個世界性的公眾的問題，有生理，有病理性的肥胖。如果你肥胖，便有月經不規律的情況下，可以做一個內分泌激素和子宮附件彩超，如果月經規律的情況下，那你可以積極的控制你的體重。目前的藥物有奧利司他和利拉魯肽。
      

      病情分析：
      這種情況可以少食多餐多運動，多吃水果蔬菜，多參加體育鍛煉
      指導意見：
      飲食控制，不要吃面食肉食，不要暴飲暴食，規律作息，精神因素也很重要，不要有壓力
      

      病情分析：
      您好，您可以通過飲食調節和運動來健康的減肥，不可節食或使用減肥產品
      指導意見：
      建議您平時飲食以清淡易消化為主，多吃水果蔬菜，忌油膩油炸，高脂肪，膨化的食物，多運動，如慢跑，騎自行車等，堅持鍛煉
      
      以上是對“我現在160cm，體重120公斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！