病情分析：
      看一下醫生吧，排除抑郁癥。抑郁障礙是一種常見的心理障礙，以情緒低落、精力不足、興趣減退等為主要表現。
      指導意見：
      同時也會伴有焦慮、恐懼、失眠、體重減輕等心理與軀體癥狀。如果患者的抑郁狀態是比較嚴重的，建議盡快到到心理專科做心理評估，必要時要進行藥物治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，主要是心理壓力太大的，現在社會競爭力高，生活節奏快，很多人都會這樣的。
      指導意見：
      建議您適當的放松自己，這世界上比你差的人不少，沒必要給自己那么大壓力，開心健康就好啦。