病情分析：
      在月經來潮前由于體內激素不穩定會導致乳房疼痛的現象，如果月經來潮后緩解就屬于生理現象
      指導意見：
      如果月經周期中有性生活，你目前的情況需要先檢查確診是否懷孕。如果懷孕由于體內激素升高。也會出現這種情況。
      

      病情分析：
      你好，引起上述癥狀的原因可見于飲食作息影響、內分泌影響等
      指導意見：
      建議你飲食上忌辛辣刺激和油膩、易上火食物，避免情緒壓力刺激，避免穿過緊的內衣
      

      病情分析：
      你好，你的情況是不能排除乳腺增生引發的乳腺腫塊等情況的。
      指導意見：
      最好是到醫院進行乳腺彩超檢查一下的，明確后需要口服乳癖消和逍遙丸等藥物治療的。
      
      以上是對“胸部疼有硬塊還沒來月經摸起來軟軟的乳頭很大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！