病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，是否最近壓力比較大，沒有好好吃飯，或者是屬于那種油脂性皮膚呢。
      指導意見：
      建議：建議你平時規律飲食，多吃黑芝麻核桃之類的堅果，對于固發比較好，平時注意休息不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，頭發這種情況可見于脂溢性皮炎、脂溢性脫發導致.
      指導意見：
      可以口服養血生發膠囊治療,外用溢脂寧.平時洗頭發時盡量別抓扯,防止掉得更厲害;盡量少吃油質食物,減少毛囊的含油量,從而阻止頭發的嚴重丟失;另外注意睡眠,別太晚睡覺,精神因素也影響毛囊循環更新.