病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，白癜風的話，屬于后天性的色素脫失引起的疾病，目前機制不是很清楚。
      指導意見：
      建議：平時注意多吃堅果，多吃新鮮蔬菜水果，保持充足睡眠適當進行體育鍛煉，增強抵抗力，及時專科醫院就診。
      

      建議患者去正規的專科醫院進行全面檢查，爭取早期治療，建議晚上盡量不要熬夜，按時睡覺，保持充足的休息時間，不要過度勞累。
      

      病情分析：白癜風治療要因人而異，選擇科學規范、適合患者使用的治療方案。雖然白癜風的治療方法有很多，但是不同的期型、病因和患者適合使用的方法也是不同的。因此治療的過程中，患者應該在醫生的指導下，根據自身病情及身體狀況而選擇適合自己的有有針對性的治療方案。
      指導意見：注意養成良好的生活習慣。按時就寢，不吸煙，少飲酒。多多鍛煉身體，提高身體素質。注意防曬。尤其是到了夏季，患者應該做好皮膚防曬工作，盡量不要讓強烈的陽光直接照射到自己的皮膚上，出行時應該涂抹一些天然成分較高的防曬霜，防護自己的皮膚。
      
      以上是對“手部白癜風該如何預防”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！