去當地正規醫院美容整形科就診，提升緊致面部肌膚，去除皺紋，延緩衰老，可以做PST面部提升手術，屬于微創手術，創傷小，恢復快，效果好，維持的時間也比較長，立竿見影就可以看到效果的，平時做好皮膚的護理，多吃富含膠原蛋白的食物以及新鮮水果蔬菜，不要熬夜，使用適合自己膚質的護膚品，條件好的話，可以經常去美容院做做保養。
      

      病情分析：
      你好這種情況的話，平時要注意面部的補水保濕適當的按揉臉部。在這期間的話注意防曬。
      指導意見：
      平時的話多補充一些膠原蛋白或者維他命c得膠原蛋白的話，有很好的緊致皮膚的效果。
      

      病情分析：
      隨著年齡的增長，肌膚由于長時間的受重力下拉，開始變得松弛下垂。光老化氧化等不良作用，在體內產生多余的卸妝不徹底，導致肌膚老化松弛，面部下垂。
      指導意見：
      要想改善這些狀況，平時要多吃些含膠原蛋白多的食物，每天晚上徹底的清潔皮膚，也可以選擇適合自己的微整形方式，不要熬夜，保證充足的睡眠。
      
      以上是對“怎么讓臉的肉緊致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好女士：緊致肌膚您可以通過微創的提升方法來改善讓肌膚回到年輕的時候，平時的時候多鍛煉臉部肌膚，讓肌膚緊致，膠原蛋白是支撐皮膚彈性的，膠原蛋白流失就可能導致面部皮膚下垂，隨著年齡的增加膠原蛋白流失約多。