指導意見：
      你的這種情況可能是頸椎病引起的，建議到醫院做頸椎拍片或核磁共振檢查。可以選擇持續牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內熱針，銀質針，浮針，注射治療，活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。頸椎病預防比治療更重要：平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運動。
      

      病情分析：
      根據你敘述的情況及癥狀可能是受涼，或頸椎病引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      可以試一下推拿，按摩，也可試一下針灸治療，也可配合藥物治療，可用消炎鎮痛藥物如雙氯芬酸鈉片，尼美舒利等，也可加用驅風痛等中成藥物。
      

      病情分析：
      有沒有落枕的情況呢，根據您的描述，建議您是可以去醫院的頭頸外科進行一下積極檢查
      指導意見：
      如果必要，建議可以檢查一下頸椎CT，進一步明確原因后進一步采取相關治療措施的，然后就是可以進行理療緩解癥狀
      
      以上是對“早上起來脖子左邊的筋疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！