病情分析：
      你的病情考慮是乳腺增生屬于中醫乳癖的癥狀，中醫認為主要是肝氣郁結和肝郁痰凝導致的
      指導意見：
      改變飲食，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食，要多吃蔬菜和水果類，建議口服舒肝解郁的乳癖消片調理
      

      病情分析：
      你的情況考慮還是乳腺增生，乳腺增生是育齡期女性很常見的小問題，典型的癥狀是月經前乳房脹痛，經后疼痛緩解，B超檢查提示腺體增厚、乳腺導管擴張，部分有增生結節。
      指導意見：
      如果疼痛癥狀明顯，可以吃一段時間的中成藥，比如小金丸、乳塊消、乳癖消、逍遙丸之類的，如果疼痛輕微，可以不用處理，定期復查乳腺彩超就行了。
      

      您的檢查結果是乳腺增生，建議用“全性腺軸調理的中藥”圣喜十味香鹿膠囊，是2012年的十味大組方中成藥，有后發優勢，也是近10年來唯一獲批的乳腺增生藥物。十味香鹿通過調理肝腎—沖任—胞宮機能軸達到調節紊亂的植物神經功能、生殖內分泌系統和免疫功能，從而對女性神經內分泌免疫系統發揮雙向調節作用。能從根本上治療乳腺增生，不易復發，減少對人體的副作用，遠期療效更穩定。
      
      以上是對“雙側乳腺腺體呈增生樣改變”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！