你這種情況考慮還是腰椎又損傷了，可能是局部肌肉拉傷了，多于勞累，扭傷有關。與你又腰椎間盤突出的病史也有關。目前治療可以口服芬必得緩解疼痛，注意休息，避免勞累及一個姿勢過長。
      

      通過你的詳細描述為腰部疼痛，分析與腰椎不穩有關，建議按摩推拿正骨治療，口服舒筋活血膠囊，建議適當休息一段時間，建議局部熱敷烤電微波治療，建議定期復查拍片，指導下一步功能練習。
      

      病情分析：
      根據你所說的這種情況，你這是得了腰椎間盤突出引起的，建議積極治療。
      指導意見：
      腰椎間盤突出的治療原則，早期按摩，牽引治療，中期滴管注射治療，晚期建議手術治療，一般都能治愈。
      
      以上是對“醫生我有腰盤突出病使”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的情況，你平時腰椎間盤突出嚴重嗎，要不疼嗎，大腿呢，還有腳。要是目前只是有點腰疼，腿不麻，可以吃點藥物，建議最近休息1-2周。
      指導意見：
      最好是拍個片子，或者做個CT，不方便的話也可以吃點抗炎藥物，和活血化瘀的。得注意注意避免勞累
      

      治療腰間盤突出中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統中藥穿山龍、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、制川烏、制附子、香附、郁金、正晉芪、鹿含草等配合治療，見效快，療效確切，許多患者治愈后不會復發。這些藥物配合使用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、通經活絡、消腫定痛，從而達到標本兼治的目的。