這種情況應該做膝關節的核磁共振，看一看里邊是不是有半月板損傷，積液量有多少，滑膜有沒有病變。單純拍X線片對膝關節的診斷起不到決定性的作用?？梢园逊e液抽出來，彈力加壓包扎，做理療，少走動，促進炎癥消散。
      

      膝關節腫脹診斷滑膜炎，可以避免受涼勞累，少爬樓少爬山，可以用熱鹽敷的，外用扶他林軟膏一天兩次、口服塞來昔布、硫酸氨基葡萄糖、邁之靈，如果積液增很多，可以穿刺抽吸加壓包扎的。
      

      您好，這種情況建議平日避免久站久行、劇烈運動、勞累受涼等誘因，局部熱敷，口服滑膜炎顆粒和消腫藥物：邁之靈。飲食上忌辛辣刺激油膩食物，規律作息，避免熬夜。對癥處理，觀察看下。必要時醫院復診，做個磁共振檢查。
      
      以上是對“我的膝蓋上面腫和膝蓋下面兩面都腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果長期的勞累，都是可能會導致滑膜炎的癥狀，要注意休息，
      指導意見：
      目前這個癥狀要注意及時休息，基本可以繼續勞逸結合，你消腫止痛酊治療試試的。