剛配的眼鏡一般有個適應期，剛開始會有頭暈、視疲勞等不適，所以還是以休息為主。建議剛配的眼鏡還是不要長時間看電子設備，容易視疲勞，可以適當遠眺，看看遠處事物，有個適應的時間。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的狀況，玩平板和手機可以戴眼鏡的！
      指導意見：
      建議您最好不要長時間的看平板或者玩手機，容易使得眼睛疲勞，可以滴點兒眼藥水！可以往遠處看看，還有多看綠色的！緩解眼睛疲勞！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你現在年齡小，并且你的眼睛度數小，平時不建議戴眼鏡
      指導意見：
      建議少玩手機或者平板，平時眼睛累了可以做做眼保健操，能不戴眼鏡最好別戴，祝你健康
      
      以上是對“玩平板和手機能戴眼鏡嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！