您從小就有便秘的情況，這是由于腸道蠕動慢，所以會導致大便在體內存留時間過長，而這是大便干硬難以排出體外，平時建議你應該多做腹部按摩，多做運動，多喝水，飲食適合清淡。
      

      病情分析：
      根據你的描述分析，長期便秘大便出血，如果出血量比較大的話，考慮是內痔的癥狀。
      指導意見：
      我給你的建議是可以去醫院做一下指檢或者是腸鏡確診一下，如果是內痔可以用痔瘡栓進行治療。經期肚子疼，考慮是著涼宮寒引起的，注意防護保暖。
      

      病情分析：
      你好根據你描述的情況，在大便時有血考慮是大便不暢引起的痔瘡出血。
      指導意見：
      建議你放松心情，平時多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，養成定時排便的習慣，保持大便通暢。
      
      以上是對“阿姨我想問一下，我從12歲以來就有便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！