病情分析：
      預防牙周炎應做到以下幾點：掌握正確的刷牙方法，每天3次，每次3分鐘，飯后，睡前漱口。
      指導意見：
      保持口腔清潔，對不易去除的食物碎屑，軟垢，菌斑，用牙線，牙簽，牙刷清潔，定期檢查，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，通過你所講的情況可能是存在牙齦炎所造成的一種臨床表現。
      指導意見：
      有牙齦炎的話，需要認真做好口腔的衛生，清除局部的刺激因素來緩解癥狀的。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況考慮是牙周炎的可能性比較大，可能跟缺乏維生素，個人口腔衛生有關。
      指導意見：
      你好，根據你的情況建議可以在牙科大夫的指導下服用人工牛黃甲硝唑膠囊治療一下，再就是不要吃過冷過熱過硬的食物，養成飯后漱口刷牙的習慣，注意個人口腔衛生，多吃蔬菜水果，多喝水。希望我的回答對你有所幫助。
      
      以上是對“怎么做才能預防牙周炎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據你描述的狀況，可以判斷出李女士卻是得了牙周炎，但是牙周炎也分輕度和重度兩種不同情況，要根據不同情況來做不同的措施，除了良好的口腔習慣和刷牙漱口外，最好去口腔拍片檢查病因的深淺狀況來定。