健康咨詢描述: 常冬青的吸脂能解決肥胖癥嗎?我是個男生現在一百七八十斤,吸脂能不能做到徹底減肥?
如果想減肥的話,不建議使用吸脂手術會有一定的副作用,而且還會反彈建議,保證營養,建立一下,合理控制,三餐進行養運動減肥,每天堅持兩個小時的跑步和跳健美操等都有助于達到減肥的效果。
病情分析:
指望藥物或者手術減肥,必定要失敗。如果有原發病,先治療原發病,
指導意見:
如果沒有原發病,調整飲食結構減肥就可以。不能吃煎炸食物,不能喝飲料。少吃面和油
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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