病情分析：
      身體體質問題一定要多，加強鍛煉，每天注意鍛煉身體。
      指導意見：
      控制蛋白質脂肪的收入，少吃油膩的食物，加強鍛煉，多喝水。增強脂肪代謝燃燒。
      

      病情分析：
      你好，減肥是需要運動及節食的，這兩方面是減肥的基礎
      指導意見：
      建議根據自身情況制定減肥計劃，持之以恒，堅持不懈，可以看到明顯的減肥效果
      

      病情分析：
      你好，這個主要和日常飲食和運動少有關系的。需要適當加強運動的。
      指導意見：
      你好，平時多吃蔬菜為主，少吃甜食，控制零食攝入的，避免喝飲料，多喝溫開水，可以每天有氧鍛煉40分鐘以上。10分鐘太短了，沒有效果的。
      
      以上是對“我是易胖我是易胖體質屬于喝水都要胖讀高中壓力太大沒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，多考慮是由于生活習慣不規律導致的可能性是比較大的
      指導意見：
      建議你平時可以少食多餐，同時，積極的鍛煉身體來起到減肥的作用。不建議你節食，以免對身體造成傷害