得了腰椎間盤突出伴有椎管狹窄和神經管狹窄，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物及營養神經藥物治療，如果癥狀不緩解就需要手術治療。
      

      病情分析：
      患者青年女性，38歲，患者自述腰痛，彎腰活動受限，久行后疼痛加重。
      指導意見：
      建議患者行腰椎磁共振（含脂肪抑制像）進一步檢查，排除感染，如有發熱，建議行血常規、C反應蛋白、血沉等檢查。
      

      病情分析：
      你好，你的描述.應當是腰椎間盤突出壓迫神經導致的。
      指導意見：
      你好，建議你口服腰疼寧，平時注意休息，有條件可以去醫院中科進行針灸理療和按摩。
      
      以上是對“腰椎痛，彎腰就痛，走路事間超過兩小時就痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況主要考慮的是椎管狹窄引起的間接性跛行，腰椎間管狹窄，容易引起走路走一段時間之后就要休息一下。
      指導意見：
      建議去醫院拍個ct確診一下是不是腰椎間管狹窄，如果是腰椎椎管狹窄，建議你去醫院打點滴治療，一般的保守治療效果不好，如果想徹底的根治就要手術治療。