摔傷了膝關節，現在有少量積液，從描述來看，積液量是很少的，可以不用特殊處理的，注意休息，避免受涼勞累，少爬樓爬山，烤燈是可以用的，可以鍛煉股四頭肌力量比如臥床直抬腿，也可以臥床時鍛煉空蹬自行車，觀察恢復看看。
      

      你好，如果只是摔了一下膝蓋的話，那建議看一下，如果是有積液，它有可能是慢慢和吸收的。如果時間比較長了，可以用熱毛巾熱敷一下，一定要注意休息，不要再過度活動?；顒犹鄷菀自斐傻姆e液增加
      

      病情分析：
      這是外傷之后造成的膝關節炎癥引起的，膝關節積液，等癥狀的。
      指導意見：
      首先需要注意局部用熱水袋熱敷，可以吃點活血化瘀的藥物，配合消炎藥物來治療的。
      
      以上是對“本人在1號不小心摔了一跤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！