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有問必答網心理健康科 → 大概從小學二三年級開始

大概從小學二三年級開始

女 | 23歲 2017-05-15 16:45:48 3人回復 來自

健康咨詢描述: 大概從小學二三年級開始,八九歲左右,開始出現丟三落四,拿東忘西的現象,表現在我身上就是經常把需要帶的東西忘在家里,或丟在學校,常常麻煩家長或是自己回家去取。三年級的時候注意力開始不能集中,上課總是不由自主分心。當時我們去過醫院兒科和內科,說我是缺少微量元素,尤其是缺鈣。那時我個子長得快,營養跟不上。后來補充營養半年后情況基本消失了,維持了十幾年。目前要考研了,我發現情況又嚴重了,又開始容易分心愛拖延,前講后忘。之前以為是上大學后沒有了目標變散漫了,但回憶起小時候這段經歷,我懷疑自己是ADD,小時候癥狀不典型,出現癥狀晚,就漏診了。而且現在感覺自己反應慢。請問什么情況呢,是ADD嗎?

醫生回復區

孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫院   主治醫師 擅長: 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發病。 幫助網友:21244
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2017-05-15 20:46:31 我要投訴

      病情分析:
      這種情況,要注意配合到神經系統的檢查,查看是否存在腦神經系統的損傷
      指導意見:
      平時要注意營養的補充。另外要注意多參加戶外活動,增加有關的交流和溝通,避免受到外界的不良刺激

2017-05-15 21:25 ask55945072hb 追問

有沒有可能是只有注意缺損的多動癥,補鈣后有好轉,并持續了十年左右注意力正常的時期,也不像是安慰劑效應

2017-05-15 21:25 ask55945072hb 追問

有沒有可能是只有注意缺損的多動癥,補鈣后有好轉,并持續了十年左右注意力正常的時期,也不像是安慰劑效應

2017-05-16 19:24醫生回答:

這種情況多長時間了

2017-05-16 20:05 ask55945072hb 追問

不清楚具體時間了,只知道應該是最近兩三年再次發生,不能自己決定注意力集中的時候和場合,感覺比小時候的情況要嚴重,忘性更大,注意力更容易分散,有一點外界刺激就會轉移注意力,上課的時候總覺得坐立難安,小動作多,雖然看上去是在聽課的樣子,但腦子里總是不由自主想其他的事或發呆,聯想能力很強。下課以后總和別人打打鬧鬧,甚至和別人在走廊上亂跑,我們這個年齡段哪個不愛鬧,可是上課的時候總是收不回心。就是因為我注意力問題,復習考研的時候總分心,有效學習時間就不多,再加上學校課多,還是改專業,導致學習效率不好,初試分數還差15分就可以進復試了

2017-05-16 20:15醫生回答:

平時學習成績怎么樣

2017-05-16 21:21 ask55945072hb 追問

小學低年級成績挺好的,到了三年級成績退步了,因為我注意力問題,再加上當時年級升高課程難了,沒有適應。注意力恢復的時間里成績有回升,但初中以后嚴重偏科,數學很差,其他的都沒問題。大學以后天天坐第一排,因為我坐的靠前,老師認識我,我幾乎靠著平時成績讓自己期末考過的,但還是掛過幾科。因為我發現又有注意力問題了。馬上畢業了,但因為還有掛科,只差一科就可以正常畢業,最后清考沒有過,被延期半年畢業

2017-05-17 20:37醫生回答:

還是需要培養學習習慣

2017-05-17 21:26 ask55945072hb 追問

但愿只是習慣不好,方式不對,可這樣真的讓我很懷疑自己有ADD的存在。哪個人都有分心的時候,可是我這樣也太說不過去了,感覺沒那么簡單。和其他的女同學比,從活動程度看,好像也沒有人比我能打能鬧。這個問題是在我小學二年級的暑假突然出現,當時做暑假作業就開始拖延,基本上都要被家長督促著,而且突然變的很調皮,寫作業的時候沒有大人看著就總想出去玩,直到現在不僅有注意力問題,可能還有輕微的多動情況,不知道只是性格還是多動癥狀

2017-05-18 20:27醫生回答:

對的,注意培養注意力

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網友:10779稱贊:9
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2017-05-15 21:39:02 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,您的情況不屬于多動癥,感覺拖延,容易分心,沒有目標,行為散漫,那都是對自己要求完美,苛求細節,不允許自己有缺點造成的。
      指導意見:
      建議您放松下來,不要對自己要求過高,適當給自己減減壓,把考研學習分化成一些小目標,分階段去完成,慢慢積累知識,輕松學習。注重學習過程和學習效率,而不是一些不重要的細節。

2017-05-16 06:14 ask55945072hb 追問

那我怎么會經常走神,注意力不易集中,還容易被外界事物分心呢

2017-05-16 08:58醫生回答:

每個人都會有神,這很正常,不同的是您發現走神之后過度關注自己的走神,沒有及時把注意力收回來。您要做的就是放下對走神的關注,做該做的事,順其自然。

2017-05-16 09:09 ask55945072hb 追問

那真正的多動癥是什么癥狀,我的情況很多都中了

2017-05-16 09:43醫生回答:

不要隨意給自己貼標簽。您的問題只是對自己要求過高,考研壓力過大造成的,只要您把學習目標分化處理,逐個實現,慢慢就會有自信了。

2017-05-16 10:41 ask55945072hb 追問

這個問題不是一兩天了,我早在考研前就懷疑了。因為我注意力集中時間總比別人短,上課的時候也總不由自主想別的東西,總覺得坐不住,坐立不安。好像就是不能決定自己注意力集中的時間和地點,今年是我考研二戰,去年因為我注意力總分散,學校課也多,只差15分入復試

2017-05-16 11:27醫生回答:

去年只差那么一點就過了,說明您很用功,不要隨意給自己貼標簽,更不用找理由,您已經很優秀的了,相信自己的實力!不要關注那些外在的不重要的東西,發現走神收回來繼續學習就行了。

2017-05-16 14:03 ask55945072hb 追問

多動癥有些條我確實中了,我不能決定自己注意力集中的時候和場合,但是碰到自己感興趣的東西,比任何人都投入,不管是否和學習有關。還有健忘,前講后忘,經常把東西丟在某些地方,或者忘記自己剛說的話和剛做的事,但是那種過去很久的陳芝麻爛谷子的事卻沒有忘

2017-05-16 14:08醫生回答:

有自己感興趣的東西,能全神貫注的投入,所以說您不是多動癥。您只是對自己要求太高了,苛求細節,建議您放松下來,不強求完美,順其自然。

2017-05-16 15:50 ask55945072hb 追問

網上說的多動癥癥狀就是這樣的,不能自己決定注意力集中的場合時間,我挺害怕,基本上都是因為我注意力問題影響成績

2017-05-17 07:13醫生回答:

是人都是有注意力不集中的時候,您只需要及時收回來,該干什么干什么,不用關注癥狀

潘雨花蕾
潘雨花蕾 醫師 擅長: 腦梗塞、腦出血,癲癇,三叉神經痛 幫助網友:1442稱贊:1
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2017-05-15 23:48:42 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述和癥狀,考慮還是跟個人的性格有關系,建議不要多想
      指導意見:
      個人建議平時還是要規律生活,作息規律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,放輕松,學會傾訴和加強鍛煉,慢慢就會好的。
      以上是對“大概從小學二三年級開始”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-05-16 08:07 ask55945072hb 追問

可是這從我八九歲開始就這樣了,比照多動癥標準我很多都中了,這個樣子我也不能排除有多動癥可能。去年就是因為學習的時候經常不由自主分心,加上還在學校課程多沒安排好時間,初試只差15分就可以入復試了。如果沒確診多動癥,我在家復習期間可以自己買擇思達服用嗎?我聽說這也是一種聰明藥,有的學生即使沒有病,面臨重大考試之前也會自主服用

2017-05-16 23:32醫生回答:

我覺得你還是不要這樣想自己生病之類的,慢慢適應就會好的

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