病情分析：
      從你說的情況看，肚子上的贅肉只能通過適當節食和多參加體育鍛煉減掉啊，別無辦法
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，每天做一做仰臥起坐，跑一跑步，一日三餐只吃八分飽，不要吃零食，不要吃油膩的東西，這樣就好了
      

      病情分析：
      你好，光是肚子上肉多嗎？平時可以增加身體鍛煉，合理規律飲食。。
      指導意見：
      建議清淡飲食，少吃或者不吃油膩垃圾食品，增加身體鍛煉，養成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      你好，按你的年齡正處于生長發育時期，可以從生活習慣調理飲食習慣調理就會有效果的。
      指導意見：
      建議你平時多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果，合理飲食，均衡營養，吃飯七八分飽，少吃主食肉食。堅持每天鍛煉身體。
      
      以上是對“16歲小女孩肚子上的贅肉很大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！