病情分析：
      您好，你的情況主要是考慮局部扭傷導(dǎo)致疼痛的，主要是考慮肌肉筋膜等扭傷的。
      指導(dǎo)意見：
      目前的情況要注意好休息的，局部可以噴點云南白藥氣霧劑的，癥狀反復(fù)的話，是可以做個X片看看。
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話可能是屬于肋骨挫傷可能性引起的疼痛的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說，急性損傷的話需要及時的加強注意休息，避免活動，適當(dāng)?shù)氖强梢约皶r恢復(fù)的情況的。
      

      病情分析：
      右腰肋骨下痛主要原因還是外力作用導(dǎo)致的軟組織的拉傷，
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，疼痛厲害的話，可以吃止痛藥，患處涂抹或噴消腫止痛，活血化淤的外用藥
      
      以上是對“右腰肋骨下酸痛，原因是在床上扭了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！