病情分析：
      你好，依據(jù)您提供癥狀考慮分析女性在剛剛進(jìn)入青春期，卵巢功能尚未完全成熟
      指導(dǎo)意見：
      首先建議在女性剛進(jìn)入排卵期時(shí)，由于卵巢功能尚未成熟，初潮后月經(jīng)不規(guī)律，周期比較長(zhǎng)，不需要處理，繼續(xù)觀察
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，12歲月經(jīng)初潮后月經(jīng)不規(guī)律考慮是體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要多注意休息，保持心情舒暢，沒有什么大礙，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況青春期來月經(jīng)不規(guī)律是正常的，因?yàn)樽訉m和性器官?zèng)]有發(fā)育完全，如果推遲半年還沒有來的話一定要引起重視，去醫(yī)院做個(gè)激素水平看看是否子宮內(nèi)膜有問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議定期檢查和治療，不要暴飲暴食，也不要抽煙喝酒，青春期不宜久坐，經(jīng)期避免坐浴，不要大幅度運(yùn)動(dòng)以免引起腹部不適，青春期多補(bǔ)充維生素B，多吃點(diǎn)水果蔬菜，保持外陰干燥，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，作息時(shí)間規(guī)律。
      
      以上是對(duì)“她今年12歲3月11日來了第一次例假”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！