患者你好，小腿腫脹疼痛，原因很多，比如抽筋引起的肌肉酸痛，比如過度疲勞引起的肌肉損傷。建議近期還是注意休息避免過度勞累，同時建議去醫院化驗一下血液情況，看看有沒有異常。
      

      病情分析：
      一般抽筋是由于體內缺鈣引起的，抽筋多了肯定會引起疼痛的，所以這是很正常的現像
      指導意見：
      建議你平時多喝高鈣奶多曬太陽，要多曬太陽，如果可以，最好就不要跑步，如果一定要跑那請慢跑
      

      病情分析：
      網友你好，從你敘述的癥狀描述來看，考慮主要是缺鈣引起的。
      指導意見：
      現在的癥狀主要是抽筋傷筋引起的，建議注意休息，避免重體力勞動，以后要服用鈣劑和維生素ad劑，多到外面曬太陽。
      
      以上是對“前天晚上抽筋，然后早上起來小腿有一點點痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！