考慮是頸椎病導致的，建議做個頸椎磁共振檢查明確診斷，可以吃點活血化瘀的藥物配合頸部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。平時要少看手機電腦，防止長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高，不能躺在床上看電視。
      

      病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況可以進去拍個頸椎x線片的檢查。
      指導意見：
      建議你放松心情愉快的生活，有時間的話盡早的去拍片，平常要多注意休息，養成良好的生活習慣，不要低頭，時間過長可以練習倒走，做做頸椎操。
      

      病情分析：
      你好，脖子后背疼，這種情況有可能考慮頸椎病引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可到醫院做個頸椎拍片檢查，明確病因后再采取進一步治療。平時多按摩頸部，避免長時間低頭，可以用熱毛巾熱敷。
      
      以上是對“脖子后背疼，，，，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！