你的描述的癥狀多考慮是腎陰虛，氣血虛弱，腦供血不足的原因引起的，最好是去醫院檢查一下，做蝦腦彩超，然后找中醫診脈辨證，服用中藥調理一段時間，平時注意休息，避免勞累。
      

      病情分析：
      考慮睡眠質量下降引起的現象，會有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭疼，精神不振的癥狀。
      指導意見：
      建議緩解心理壓力，避免過度勞累，少吃刺激性食物，用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。
      
      以上是對“頭昏頭悶頭緊眼皮沉悶感覺睜不開”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮是存在心理障礙引起的軀體癥狀的，這些去醫院檢查了嗎，
      指導意見：
      建議你可要求醫院就診檢查一下，可以使用一下鎮靜抗焦慮的藥物先觀察一下效果