你好，從癥狀看考慮體位性低血壓，導致站起時頭暈，眼前發黑，建議蹲點時間久了，站起時動作要緩慢，可以減輕不適，平時適當戶外活動鍛煉，增強自身體質，并注意增加營養。
      

      病情分析：
      你好，建議檢查是否有體位改變導致的低血壓或是貧血的癥狀的。
      指導意見：
      需要注意多休息，避免突然的體位改變，建議最好檢查血壓和血常規是否正常，明確原因治療的
      

      病情分析：
      這是大腦供血不足或者血壓不正常后容易出現的這癥狀的，這需要補充的
      指導意見：
      可以吃紅棗枸杞調理下，不要吃生冷辛辣海鮮的東西。多喝水。思想放松有利于恢復
      
      以上是對“蹲時間長點著起來頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！