病情分析：
      消極情緒是指在某種具體行為活動中，由于外界因素或制勝因素而產生的不利于繼續完成工作或正常的思考的情緒。
      指導意見：
      你應該學會傾訴，當自己遇到不順心的事情，應當學會傾訴，讓自己的不良情緒抒發出來釋放出來，讓自己靜下來慢慢調節自己，對外界的感知，把自己歸零從新的起點開始熱愛生命，體驗大自然，大自然是個很奇妙的東西，當你心情不好時，可以去旅游放松，放松自己的心情，看看太陽，看看山看看水，去感受大自然的偉大。
      

      病情分析：
      你的情況屬于抑郁癥引起的情況，與心里,家庭環境等都有一定關系
      指導意見：
      建議保持積極樂觀心態，自身調節，嚴重者可以服用治療比如舍曲林，帕羅西丁等藥物