健康咨詢描述: 我今年16歲了,但是體重只有43kg,我的手很小,使不上力氣,怎么辦呢?怎么樣才能讓自己的骨骼變得強壯?我吃過很多鈣片,喝過很多高鈣奶,但都沒有效果。我從小就很瘦,認識我的人都說我是營養不良,可是我吃得也不差呀!我媽媽也很瘦,因為她貧血,但是我不貧血,我的瘦難道是家族遺傳?
病情分析:
你好,每個人的身高體重和遺傳,飲食,休息,運動,都有關系
指導意見:
建議平時注意休息,生活規律,飲食營養多元化,不只新鮮水果蔬菜,積極參加體育鍛煉
病情分析:
你好,你今年16歲了,但是體重只有43公斤,你的手很小,使不上力氣,想知道怎么能讓自己的骨骼變得強壯。
指導意見:
建議,人的體型與遺傳有關,你們家可能就是那種體型,要想使自己強壯需要多進行體育鍛煉如跑步,游泳,打球等,吃鈣片多了對身體也不好要根據說明書吃。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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