你好，很高興為你解答，有腰椎的片子嗎？如果有，建議發過來看看。根據你描述的癥狀，考慮有可能是長時間一個姿勢引起的。治療上，建議休息，局部熱敷，用熱毛巾熱敷也可以，外用活血止疼的膏藥，觀察一段時，看看再說。可以外敷筋骨止痛膏。。
      

      病情分析：
      你好，從你敘述的癥狀表現來看，這個考慮是局部長時間保持一個姿勢，肌肉緊張，勞累。
      指導意見：
      這種情況您可以局部做做中醫的理療按摩，烤電進行放松活動。或者口服布洛芬緩釋膠囊止痛。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮是軟組織損傷韌帶拉傷引起疼痛。
      指導意見：
      可以熱敷患處，艾灸活血化瘀止痛，用云南白藥噴劑，配合烏梢蛇活骨貼貼敷患處，避免劇烈活動，注意休息。
      
      以上是對“我背脊骨中間疼，晚上睡覺翻身更疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脊柱的部位疼痛主要是脊椎小關節錯位導致的，和不良姿勢，軟組織勞損保護骨骼小關節的能力下降有關系，
      指導意見：
      建議去康復科整骨治療，按摩放松，堅持鍛煉活動，疼痛嚴重外用烏梢蛇活骨貼外貼膏藥，活血化瘀。口服止痛藥物治療。避免勞累。