病情分析：
      根據你的描述，睡覺是人們每天都要做的事情，對于白癜風患者來講，良好的睡眠質量不僅能提高人體免疫力還會讓人更健康。
      指導意見：
      建議，最佳睡眠時間為每天8小時左右，身體偏弱者可適當增加睡眠時間，養成良好的生活習慣，是治療白癜風的基本要求。
      

      得了白癜風，患者首先要對自己有信心才行，良好的心態才能更好的治療白癜風。再者，治療白癜風，就要到專科的白癜風醫院，科學檢查，針對性的治療，相信康復效果還是會很不錯的。白癜風是一種比較難治療的皮膚病，需堅持治療。白癜風治療有一個重要原則，早發現早治療，當發現患有白癜風的時候，盡早去白癜風專科醫院進行確診，不要盲目從醫，以免耽誤病情。
      

      建議患者到正規的白癜風醫院，科學治療有保障，才能避免白癜風的擴散，另外，在生活中也要多加注意，保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，這對疾病的治療都是有一定的幫助。
      
      以上是對“白癜風患者是不是適當休息可以更好恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      治療白癜風，主要還是要根據具體情況來定，白癜風的治療首先要找出具體的發病誘因后，才好確定一個最適合病情的治療方案的。各人病情不一，適合的療法也是不一樣。建議患者盡早到正規專業的白癜風醫院進行治療，不要到一些小診所或使用一些偏方治療，以免引發更大危害，在治療的時候積極配合治療。祝早日恢復健康！