病情分析：
      你好根據你的描述這種情況你吃j也沒有任何的副作用不要擔心
      指導意見：
      建議你正是常春期發育時期一定要注意休息保持情緒的穩定和樂觀加強營養多運動多鍛煉可以適當的補鈣
      

      病情分析：
      如果沒有缺鈣的癥狀，一般不用補鈣的，最好多燉排骨湯喝喝。
      指導意見：
      如果你有缺鈣的癥狀，已經買了鈣片，適當的吃點也可以的，注意不要吃多了。