通過你的詳細描述為足踝扭傷，建議拍片檢查一下明確診斷，指導下一步治療。建議口服舒筋活血膠囊，建議局部冷敷，建議適當休息一段時間，建議抬高患肢，有助于消腫作用。
      

      病情分析：
      您好，根據您的這些情況描述，一般情況都是軟組織損傷引起的，可以拍片檢查一下看看情況。
      指導意見：
      檢查正常的話，可以臥床休息，抬高患肢，局部冷敷處理。三天后改為熱敷，口服一點活血止痛的中成藥，希望幫得到您，祝您早日康復！
      

      病情分析：
      你好，根據以上提供的情況，建議你去正規醫院的骨科檢查診治。
      指導意見：
      考慮你屬于踝關節軟組織損傷，做踝關節DR檢查除外骨折，受傷24小時后熱敷，外用云南白藥噴劑，口服三七傷片，活血止痛膠囊治療。
      
      以上是對“醫生，昨天晚上我不小心把腳扭了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！