病情分析：
      看到你的信息，32歲，這個年齡如果運動量小，會開始長肉的。堅持多運動，鍛煉健身是最好的減肥方法了，而且運動多了之后便秘會明顯改善。
      指導意見：
      建議飲食營養豐富，重質不重量，即盡量少而精，多飲水而不是飲料。最重要是堅持運動健身，減肥藥是立竿見影的減肥方法，但不能久用，停藥后不運動會反彈，所以不首選，只有堅持運動瘦身才能持久。
      

      病情分析：
      你好，根據描述的情況來看，是出現身體的超重的情況，出現這種情況可以通過合理的飲食運動進行調理。
      指導意見：
      現在這種情況首先需要注意多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，低脂低熱量飲食，同時注意適當的加強鍛煉，長期堅持，可以促進體重下降。
      

      病情分析：
      您好，您的BMI指數為：24.8不是超重，屬于正常的。您的情況沒有肥胖的。
      指導意見：
      您的情況可以選擇針灸，中藥的方法配合飲食調節，適當運動能對體重，體形進行有效的調整。但是，首先要根據您的脈象，舌苔，癥狀進行辯證。才能有針對性的調理。
      
      以上是對“我從小就胖，我一米五八”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問你是否有月經紊亂，有沒有面色比較暗沉的表現
      指導意見：
      ？根據你的描述，需要適當調整的飲食和作息，減少辛辣刺激性食物的攝入，多進食新鮮蔬菜和水果，可以少食多餐。晚餐的主食減半